A melhor solução usa uma combinação de elementos. O primeiro é designar um dos monitores como primário. O monitor principal deve ser o utilizado para projetos ativos que envolvem digitação ou passar o mouse. Posicione o monitor diretamente na parte frontal do corpo, mantenha as principais tarefas na tela dele, e posicione o mouse com foco nele. Isso irá reduzir os casos em que o mouse fique na zona de “alcance longo”, zona que é mais provável de levar a lesões por esforço repetitivo, porque o ângulo do cotovelo se aproxima de 180 graus.
O segundo passo para o ideal é ter os dois monitores com braços reguláveis, para ser possível mudar de posição ao longo do dia e ainda ser capaz de ver o que está em ambos os monitores. “Ajustes de uma vez só são mito”, diz Cynthia Purvis, diretora, responsável pelo Programa de Ergonomia P&D na Hewlett Packard e parceira de pesquisa da Herman Miller. Para o conforto e a saúde, “As pessoas devem mover suas telas durante todo o dia”, observa Purvis. Se você só tem um monitor em um braço ajustável, faça-o seu monitor principal, aquele em que você faz as tarefas ao invés de procurar por informações. Use o monitor secundário para todo o resto.
Muitas pessoas usam laptops como um de seus dois monitores. Se possível, use-o como secundário, não primário. E sempre o use com dispositivos de entrada externos e display. Um Lapjack vai apoiar o laptop a uma altura que é boa para a visão, e permite fácil acesso às portas de conexão para dispositivos externos no laptop.
A Herman Miller oferece várias soluções. Toda a série de supotes Flo para monitores é projetada com ajustes suaves e intuitivos que lhe permitem escolher a posição vertical, horizontal e de inclinação você precisa reduzir a fadiga ocular e ainda apoiam de um a quatro monitores. O braço de monitor Daisyone é outra opção. Ele permite duas telas serem montadas sobre o mesmo posto na mesma altura. Além dessas opções, ainda tem o braço de monitor Wishbone, que é um sistema disponível em três comprimentos, tornando-o ideal para aplicações multi-tela, como salas comerciais e salas de controle. Monitores com braços ajustáveis, modulares e flexíveis são melhores porque eles podem ser reconfigurados para acomodar novas tecnologias.
Uma maneira de melhorar a configuração de vários monitores é usar o recurso de “zoom” (teclas de um PC: “CTRL e “+”) para aumentar o tamanho do texto em ambos os monitores possa ser lido, enquanto se está sentado confortavelmente com a cabeça equilibrada sobre seus ombros. Enquanto isso não é tão eficaz como o ajuste em altura e ângulo que um braço de monitor ajustável permite, pode trazer algum alívio. Cynthia Purvis da Hewlett Packard, muitas vezes usa uma nota de dólar como um ponto de referência. A maioria das fontes são menos de dois milímetros de altura, sobre o tamanho das palavras “In God We Trust” na nota de dólar, quando eles precisam ser cerca de três milímetros de altura, ou o tamanho da palavra “um” na nota de dólar.
Não importa o tamanho do texto na tela ou o número de monitores, a pesquisa mostra que há uma correlação positiva entre o conforto e a produtividade do trabalhador. Porque alguns destes movimentos de apoio de soluções, o que é saudável, e todos aumentarem o conforto, podem maximizar os benefícios da utilização de vários monitores de armas.
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